今日は疲労回復デーに決めました

先週は出かけることが多かったので、2日(月)から8日(日)までの7日間にfitbitに表示された歩数の合計は、何と！63,483歩になりました。
もちろん、ジムでのレッスンのステップが3回分含まれます。
私の年代では一日に5,000〜7,000歩を歩けば充分だと言われています。
歩き過ぎはいかがなものかはわかりませんが、さすがに今日は腰が痛いかな。
今日一日はバタン・キューdayと決め込んで、ゴロゴロ寝っ転がっています。

今年も押し迫ってきましたが、年末も年始も普段と変わらず過ごしたい。
「お母さんのお雑煮は美味しい美味しい」と主人は毎年褒めてくれたから作っていたけど、その主人も2年半前から姿は見えなくなってしまったし…。
今やスーパーはお正月二日目の午後から営業するし、コンビニはお正月も営業してる。
あれこれ買い込んで冷蔵庫を一杯にする必要もない。
もうあくせくしないで、普段と変わらない日を過ごそう。
明日のことは思い煩わないで過ごすことが今の私にはダイジ。

時は矢のように過ぎるからこそ、のんびり楽ちんに生きたい。
テレビのニュースはほとんど観ないし、新聞も夫亡き後は購読をやめました。
でも、(*ﾟρﾟ) ﾎﾞｰとして過ごしているばかりではありませんよ。
今はもっぱらパソコンとスマホで情報収集。
雑誌や本もたまに本屋やコンビニでチラッとだけ立ち読みします。
TwitterやFacebookもやるし、記事やブログもたくさん読んで、広い視野と判断力を養い続けたい。
もちろん、ボケ防止もあるんですけど。

今日はどんよりとしたお天気です。
寒くて、寂しくて、疲れてて、何にもしたくないので、のんびり過ごそっと。

（亀）