ここ1週間、体調崩して寝たり起きたりだったせいか、すっかり身体が鈍ってしまいました。 今日は久しぶりのヨガ。午後から1時間のレッスンに参加しました。娘に「歩かないと足腰が動かなくなるよ！」と怖く脅されて仕方なく(ToT)帰宅してのfitbit の歩数では…